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AI记笔记靠谱吗？留学生实测：从“听懂”到“高分”的学术进化论

AI记笔记到底靠不靠谱？本文从认知负荷理论出发，深度对比传统笔记与胶囊笔记（Capsu）在全学业周期的表现，揭秘如何借助AI从“体力记录”进化为“高分学霸”。